【健康科普】全民禁毒宣传月——你我参与 守护未来 防范青少年药物滥用
6月是我国的全民禁毒宣传月
6月26日是国际禁毒日
2026年6月是第16个全民禁毒宣传月
今年全民禁毒宣传月的主题是——
“防范青少年药物滥用”
6月26日为第39个国际禁毒日。
让我们一起行动，
提高全民识毒、防毒、拒毒能力，
对毒品说不。
提到毒品，大多数人的印象还停留在罂粟、海洛因等传统毒品，觉得毒品离普通人的生活十分遥远。
但如今，毒品早已换上“伪装外衣”，悄悄渗透进我们的日常生活！披着网红零食、进口药品、日常保健品的新型毒品和管制麻精药品，专门瞄准青少年、中老年慢病群体，隐蔽性极强、迷惑性极高，稍有不慎就会误入陷阱。
网上流传的“聪明药”“安神助眠药”“专注力药片”这些所谓的网红神药，大多是国家二类管制麻精药品，核心成分包含哌甲酯、氟硝西泮等，属于严格管控的精神类药品。
使用后会快速产生药物依赖，长期滥用会不可逆损伤脑神经，影响青少年身高、智力发育。一旦停药，会出现情绪低落、厌学抑郁、暴躁易怒等问题，严重时还会引发自残、轻生等极端行为，是专门针对学生群体的隐形毒品。
中老年高危：镇痛、安眠类处方药
1. 麻醉类止疼药
像部分强效止疼针、含可待因止咳药水，多用于术后剧痛、顽固性咳嗽。有人长期囤药喝止咳水，短短几个月就躯体依赖，停药浑身酸痛、失眠发抖，掏空身体和积蓄。
2. 二类精神类处方药
安定、佐匹克隆、曲马多这类助眠、止疼药，不少中老年人失眠就托人找药、长期自行服用，过量滥用会损伤脑神经，出现幻觉、脏器衰竭。
全民警惕：伪装日常零食毒品
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（图源：昌江警方）
毒品无孔不入，防毒必须从日常细节做起。这份居家防毒避坑指南，建议全家收藏遵守：
安眠、止痛、抗焦虑等麻精类药品，仅可在公立医疗机构、社区医院开具，严格按量服用，绝不私自增减药量、延长服用周期。
网络上号称“速效助眠”“快速瘦身”“提神抗疲劳”的网红药、进口特效药，大多是无资质的制毒仿品，不受监管、隐患极大，坚决不买、不吃。
家中管制类药品单独上锁存放，远离儿童和青少年；过期、闲置药品统一送至社区医院定点回收，不随意丢弃、不私自转送。
学业压力、失眠焦虑、情绪烦躁，不要依靠药物硬扛。优先前往社区心理咨询室、全科门诊寻求专业疏导和治疗。
若家人出现莫名嗜睡、情绪亢奋、性情大变、手抖乏力、极度渴求吃药等异常行为，务必及时到正规医院做药物成瘾筛查，早发现、早干预、早戒断。