家长收好！秋冬水痘、流感、诺如、手足口防病全攻略
立冬将至，随着气温下降，居民室内活动增多，呼吸道与肠道传染病叠加流行的风险上升。翠屏山社区卫生服务中心提醒大家：本月需重点防范水痘、流感、诺如病毒感染性胃肠炎以及手足口病。
疾病科普
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要经飞沫传播，也可通过直接接触病人或接触被水痘病毒污染的玩具、用具等感染。该病传染性强，多见于儿童，在托幼机构、学校等集体单位易出现暴发疫情。临床表现主要为发热和皮疹（可同时出现斑疹、丘疹、疱疹和结痂），伴明显瘙痒。
预防措施
1. 接种水痘疫苗。预防水痘最为经济有效的方法是接种水痘疫苗，建议适龄儿童接种2剂次水痘疫苗。
2. 保持居住环境整洁，室内经常开窗通风。水痘流行季节尽量不到人群密集的公共场所。
3. 提高机体免疫力。作息规律，保持充足的睡眠，合理膳食，加强运动，增强机体免疫力。
4. 加强病例管理。水痘患者应尽量避免接触其他健康人群，建议居家隔离至全部水痘疱疹结痂、痂皮干燥，不得带病上课。
疾病科普
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒易发生变异，传染性强，人群普遍易感。感染人群主要有4个亚型：甲型H1N1、H3N2，乙型的Victoria和Yamagata系。根据监测结果，当前，我市主要流行株为甲型H3N2，甲型H1N1、乙型Victoria病毒株呈散发共存。
预防措施
1. 接种疫苗。接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，特别是儿童、老年人、医务人员等重点人群在无禁忌证的情况下应及时接种流感疫苗。
2. 养成良好的个人卫生习惯。勤洗手，避免用手接触眼睛、鼻子和口腔，注意咳嗽礼仪。
3. 定时开窗通风。每次通风时间建议不低于30分钟。
4. 流感高发时期，尽量少去人多拥挤的封闭场所。
疾病科普
诺如病毒是引起急性胃肠炎最常见的病毒，潜伏期短、传染性强、极少量病毒即可致病，学校、托幼机构等集体场所易出现暴发疫情。江苏省每年9月开始，疫情数量逐步上升，流行高峰大约为当年的10月份到次年的4月份，常被称为“冬季呕吐病”。目前秋冬季节转换，各类学校和托幼机构尤其应关注诺如病毒疫情发生情况。
预防措施
1.保持良好的个人卫生习惯，不吃生冷变质的食物，彻底清洗生食的水果和蔬菜，海鲜类食品一定要彻底煮熟煮透后再食用。平时注意饮用水卫生。
2.勤洗手，用肥皂和流水至少冲洗20秒。需注意，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替标准洗手程序。
3.当出现腹泻和呕吐症状时应及时就医，并和家人相对隔离。
疾病科普
手足口病主要由多种肠道病毒引起，5岁以下儿童为高发人群。病毒主要经消化道、呼吸道飞沫及直接接触患儿疱疹液或被污染物品传播，临床表现为手、足、口腔、臀部等部位出现斑丘疹或疱疹，常伴发热。
预防措施
1. 养成良好的卫生习惯。教导儿童保持手卫生，做到饭前便后、外出游玩回家后勤洗手，不与他人共用毛巾、水杯等个人物品。
2. 保持家庭环境卫生。儿童使用的奶瓶、奶嘴及餐具应充分煮沸消毒，玩具、用具需定期清洁消毒，衣物、被褥要勤于在阳光下晾晒，同时，确保房间定期通风。
3. 接种疫苗。适时带儿童接种EV71疫苗，以有效预防由EV71型病毒引起的重症手足口病。
4. 做好健康监测。如出现发热、出疹等疑似症状及时就诊，确诊手足口病后根据医嘱住院治疗或居家观察。